行程亮点

本次7日游将带您深入探索云南滇东南地区的穆斯林文化与美丽景点。从昆明出发，您将探访历史悠久的清真寺，体验浓厚的穆斯林文化氛围，品尝地道的穆斯林美食，并游览云南最具代表性的自然景点，如抚仙湖、元阳梯田、石林等。

主要亮点：

1. 昆明穆斯林文化：参访昆明市内著名的清真寺，如【顺城清真寺】，并了解昆明穆斯林历史与文化。
2. 通海纳家营清真寺：探索通海的穆斯林聚集地，参观历史悠久的【纳家营清真寺】，并品尝穆斯林餐点。
3. 建水古城与朱家花园：游览具有历史文化价值的【建水古城】、朱家花园，感受古城的文化底蕴。
4. 元阳梯田：探访元阳哈尼梯田，感受世界文化遗产的魅力，参观多个美丽的梯田景点，如【多依树梯田】、【爱春蓝梯田】等。
5. 沙甸清真寺：参观位于沙甸的清真寺，并欣赏其独特的夜景。
6. 石林风景区：游览云南的标志性自然景点——【石林】，感受壮丽的喀斯特地貌。

行程亮点：

• 多元文化体验：行程包括参观多个穆斯林文化遗址和社区，游客将有机会深入了解滇东南地区穆斯林的宗教信仰与历史，尤其是哈尼族与其他少数民族的文化交融。
• 自然美景：从抚仙湖的湖光山色到元阳梯田的壮丽景观，再到石林的独特地貌，本次行程结合了自然与人文的双重魅力。
• 传统与现代融合：您将在昆明的穆斯林社区和历史古镇中体验到传统文化与现代都市生活的交织。

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D1抵达昆明

交通：飞机,动车

早餐： 敬请自理 午餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理

住宿： 昆明西山区希尔顿惠庭酒店

行程：欢迎来到”春城”昆明，我们的导游将在机场/火车站的接待处迎接您的到来，并送您前往酒店入住休息。如果时间还早，您想在周边逛逛，也可向导游咨询专业的旅行建议。可自行游览翠湖公园。到达方式：1. 飞机：昆明的长水国际机场（KMG）拥有众多国际直飞航线，如新加坡、马来西亚、泰国、美国、日本、越南、柬埔寨、尼泊尔等，以及众多国内直飞航线，如北京、成都、上海、西安、香港等。2. 火车：昆明有两个火车站，分别是昆明火车站和昆明南站，您可从中国各城市乘坐火车或高铁前往昆明，如成都、重庆、桂林、贵阳、广州、北京、上海、香港等。

景点：

D2昆明-抚仙湖-仙湖湾景区-通海纳家营清真寺-建水古城-建水文庙-朱家花园-建水

交通：大巴

早餐： 穆斯林回族清真餐厅 午餐： 穆斯林回族清真餐厅 晚餐： 穆斯林回族清真餐厅

住宿： 建水临安大酒店

行程：

上午：抚仙湖早餐后，乘车前往被誉为“云南的马尔代夫”的【抚仙湖】。这片湖泊以其清澈的水质和美丽的自然景观闻名，是一个典型的南北向断层溶蚀湖泊。您可以在湖畔的海滩公园放松，晒太阳，享受远离城市喧嚣的宁静时光，远眺碧波荡漾的湖面，感受大自然的宁静与美好。​抚海湾湿地公园位于玉溪市澄江县新环湖路与梁王大道交界处，总体规划面积约83公顷，东西跨度2600米的海岸线，将打造成为抚仙湖北岸较为广阔的一片滨湖生态湿地。现阶段已开放占地面积约300亩园区，供游人游览。园内广植花卉，将当地本土特色文化与花卉树木、生态湿地等融为一体，为自然游览观光和休闲健身运动，提供了场地。

下午：兴蒙蒙古族村子与纳家营清真寺午餐后，前往通海县兴蒙乡，参观当地的【兴蒙蒙古族村子】。这里是云南少数民族文化的一个代表，您将有机会体验蒙古族的传统文化和风俗。随后，参观【纳家营清真寺】，感受穆斯林文化的悠久历史。午餐时，您将在兴蒙乡的穆斯林餐厅享用地道的清真美食。朱家花园餐后，继续前往建水古城，参观被誉为“滇南大观园”的【朱家花园】。这是云南最具代表性的私家园林之一，结构独特，布局灵活，空间丰富，环境清幽。您将领略到古老园林的精致与典雅，感受园林文化的魅力。建水古城随后，您可以自行游览【建水古城】。其中最具代表性的建筑就是【朝阳楼】。建于明朝洪武年间，原为临安府东城楼，朝阳楼以四十八根巨大木柱支撑，屋顶覆有三重檐歇山顶，雄伟壮观，是建水的象征之一。

景点：

D3建水-双龙桥-元阳哈尼梯田-箐口哈尼民俗村-箐口梯田景区-坝达梯田景区一观景台

交通：大巴

早餐： 穆斯林回族清真餐厅 午餐： 穆斯林回族清真餐厅 晚餐： 穆斯林回族清真餐厅

住宿： 元阳云梯胜村酒店

行程：

上午：双龙桥早上出发，首先参观位于建水城西3公里处的【双龙桥】。这座桥横跨泸江与塌冲河，以两河蜿蜒如龙而得名，俗称“十七孔桥”。它是一座三阁十七孔的大石拱桥，长148米，宽3至8米，是云南省著名的古迹之一，已被列入中国造桥史册。您将在这里领略到古老桥梁的建筑美学和历史文化。

下午：元阳哈尼梯田接着，乘车前往世界文化遗产—【元阳哈尼梯田】。元阳县是哈尼族的聚居地，这里的梯田是哈尼族文化的重要象征。您将感受哈尼文化的多样性，包括与森林相关的生态文化、与梯田相关的农耕文化，以及以蘑菇房为特色的建筑文化。梯田的壮丽景观和与自然和谐共生的农耕文明将给您留下深刻印象。箐口哈尼民俗村接下来，前往【箐口哈尼民俗村】。这个位于元阳老县城南部约6公里的哈尼族村寨，坐落在半山腰，整个村庄占地约5公顷，拥有150户人家，800多口人。这里是拍摄哈尼族蘑菇房的最佳地点，您可以在这里感受哈尼族传统的生活方式和独特的民俗文化。箐口梯田景区在箐口村，您将有机会亲身体验哈尼族的梯田景观。

我们将徒步前往【箐口梯田景区】。这里的梯田美景令人叹为观止，您可以近距离欣赏这片壮丽的农田，并与当地的哈尼族人民一同走在梯田间，感受这片大地的力量和宁静。坝达梯田景区傍晚时分，前往【坝达梯田景区】观赏日落。坝达梯田是元阳哈尼梯田景区中面积最大的梯田，梯田气势磅礴、层次分明，覆盖广阔的山丘。从海拔800米的麻栗村起，梯田延伸至2000多米的高山，约有3700多级梯田。日落时分，梯田在金色阳光的照耀下显得尤为壮丽，是一个不可错过的摄影好时机。

景点：

D4元阳哈尼梯田-多依树梯田-爱春蓝梯田-碧色寨村-沙甸

交通：大巴

早餐： 穆斯林回族清真餐厅 午餐： 穆斯林回族清真餐厅 晚餐： 穆斯林回族清真餐厅

住宿： 个旧市沙甸大酒店

行程：

上午：多依树梯田日出与云海早晨，乘车前往多依树景区，早起观赏【多依树梯田日出】及云海（请注意，日出及云海的观赏需受天气影响，无法保证每次都能看到）。多依树是元阳梯田最著名的观景点之一，这里的梯田层层叠叠，宽广的田野在晨曦的映照下显得特别迷人，拥有“天下最具梦幻色彩的日出”的美誉。您将在这里领略到大自然的神奇与壮丽。爱春蓝梯田随后，前往爱春蓝梯田。这里的梯田如同一幅色彩斑斓的油画，随着光线的变化展现出不同的色彩，晨曦中的哈尼村庄若隐若现，仿佛进入了人间仙境。若幸运遇上多云逐渐转晴或雨后初晴的天气，您将有机会看到梯田的风云变幻与气吞山河的壮丽景观。

下午：前往沙甸镇参观沙甸清真寺午餐后，乘车前往个旧市沙甸镇。沙甸清真寺是一座具有历史和文化底蕴的清真寺，是当地穆斯林社区的重要宗教与文化中心。您将有机会参观这座古老的清真寺，感受其中浓厚的宗教氛围和历史遗存。晚上：欣赏沙甸清真寺夜景晚餐后，您可以在傍晚时分游览沙甸清真寺的夜景，清真寺的灯光与周围环境交相辉映，营造出一种宁静而神圣的氛围。夜晚的沙甸清真寺别有一番风味，是一次不可错过的视觉体验。结束：游览结束后，您可以返回酒店休息或自行安排晚餐与活动。

景点：

D5沙甸-弥勒-东风韵景区-弥勒

交通：大巴

早餐： 穆斯林回族清真餐厅 午餐： 穆斯林回族清真餐厅 晚餐： 穆斯林回族清真餐厅

住宿： 弥勒市湖泉温泉酒店

行程：

早晨：从沙甸出发，驱车前往蒙自市早晨，从沙甸出发，乘车前往蒙自市，车程大约需要2小时。沿途可欣赏到滇南的自然风光。游览碧色寨村到达蒙自后，前往碧色寨村，了解这一具有历史意义的村落。参观滇越铁路碧色寨火车站遗址，感受这一古老车站的历史故事。碧色寨是滇越铁路的一部分，也是中越贸易的重要枢纽。午餐后：碧色寨午餐后，乘坐电瓶车前往碧色寨景区（电瓶车费用：20元/人），在这里您将深入了解碧色寨的历史与文化，感受这个小镇独特的韵味。碧色寨与蒙自的命运息息相关，沿途您可以欣赏到浓厚的历史背景和自然风光。

下午：东风韵景区随后，前往东风韵景区。这里是一片充满艺术气息的区域，融合了葡萄文化、自然景观和人文风情。参观东风韵艺术小镇（电瓶车费用：20元/人），这里被誉为滇中的“普罗旺斯”。您将欣赏到葡萄园和自然景观，同时感受到当地艺术家的创意文化。此地还展示了云南怪才艺术家罗旭的作品，他用红砖在弥勒建造了独特的“土筑巢”艺术建筑。​弥勒温泉酒店，弥勒温泉。

景点：

D6弥勒-石林-昆明

交通：大巴

早餐： 穆斯林回族清真餐厅 午餐： 穆斯林回族清真餐厅 晚餐： 穆斯林回族清真餐厅

住宿： 昆明西山区希尔顿惠庭酒店

行程：早上前往石林县，游览石林风景区。石林风景区下午游览著名的石林风景区。石林是世界自然遗产，以奇特的喀斯特地貌和壮丽的石灰岩景观而著名。漫步在石林中，欣赏那些如森林般密集的石峰，感受大自然的鬼斧神工。

午饭后：返回昆明结束一天的行程后，乘车返回昆明，车程大约需要1.5-2小时。

晚餐自理到达昆明后，晚餐自行安排，您可以选择品尝昆明当地的美食，如过桥米线、滇式小吃等。下午翠湖开始一天的行程，前往昆明著名的翠湖公园。这里是昆明的城市绿肺，您可以在湖边散步，欣赏湖光山色，并感受昆明人悠闲的生活方式。花鸟市场接着前往昆明景星花鸟市场，市场内五光十色，充满生机。这里不仅有各种鲜花和鸟类，还有许多本地的小摊贩，您可以在这里体验到昆明丰富的地方文化。

顺城清真寺参观顺城清真寺，昆明最具代表性的清真寺之一。这里不仅是穆斯林社区的宗教中心，也是昆明穆斯林历史和文化的重要见证。您可以了解清真寺的建筑风格和穆斯林在昆明的历史足迹。南屏街享受昆明著名的商业街之一——南屏街。街区内有众多历史建筑和当地特色的商铺，您可以在这里购物、品尝地方小吃，感受昆明的现代与传统融合的氛围。

景点：

D7昆明-昆明长水国际机场-昆明站广场

交通：飞机

早餐： 穆斯林回族清真餐厅 午餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理

住宿： 无

行程：早餐后，自由活动，根据航班安排送机/送站。我们就将结束这趟精彩的昆明元阳梯田建水古镇红河哈尼族6天5晚的自然与文化之旅了，我们的导游将送您至机场或火车站前往下一目的地。